Tratamento para Crises de Pânico em Luís Eduardo Magalhães
Recupere a segurança de ir e vir. Aprenda a controlar os sintomas físicos e o medo paralisante com a Terapia Cognitivo-Comportamental em LEM.
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Você sente que vai perder o controle ou que algo terrível vai acontecer?
Você sente que vai perder o controle ou que algo terrível vai acontecer?
Uma crise de pânico é uma experiência aterrorizante. O coração dispara, falta o ar, as mãos suam e surge um medo intenso de morrer ou enlouquecer. Muitas pessoas em Luís Eduardo Magalhães chegam ao pronto-socorro achando que estão enfartando, quando na verdade o corpo está reagindo a um pico de ansiedade. Se isso aconteceu com você, saiba: você não está sozinho e isso tem tratamento.
Como identificar uma crise de pânico
Como identificar uma crise de pânico
Taquicardia e Palpitações
Taquicardia e Palpitações
O coração bate tão forte que parece que vai sair do peito.
Sensação de Sufocamento
Sensação de Sufocamento
Dificuldade para respirar ou "nó" na garganta
Tremores e Calafrios
Tremores e Calafrios
O corpo treme ou sente ondas de calor/frio repentinas.
Medo do Medo
Medo do Medo
Começar a evitar lugares (como mercados ou o centro de LEM) por medo de ter uma nova crise lá.
Como a Terapia ajuda a eliminar o pânico?
Como a Terapia ajuda a eliminar o pânico?
A Terapia Cognitivo-Comportamental é a abordagem mais eficaz para o Transtorno de Pânico. No meu consultório em LEM, trabalhamos com a Psicoeducação (entender o que acontece no corpo) e o Desafio de Pensamentos Catastróficos. Você aprenderá técnicas de respiração e regulação que 'desligam' o alarme falso do seu cérebro, devolvendo a você o controle sobre sua vida.
Atendimento Presencial no Jardim Paraíso I
Atendimento Presencial no Jardim Paraíso I
As consultas são realizadas na Clínica Simone Potrich, um ambiente discreto e confortável, planejado para garantir sua total privacidade. Localização privilegiada em Luís Eduardo Magalhães, com fácil acesso e estacionamento.
Também ofereço suporte especializado para famílias, sendo referência em psicologia para adultos em LEM
Também ofereço suporte especializado para famílias, sendo referência em psicologia para adultos em LEM
Dúvidas
Dúvidas
A crise de pânico pode me causar um infarto?
A crise de pânico pode me causar um infarto?
Embora os sintomas físicos sejam parecidos, a crise de pânico não causa danos ao coração. É uma resposta do sistema nervoso. Após descartar causas físicas com um médico em Luís Eduardo Magalhães, o foco deve ser total na psicoterapia para reequilibrar o sistema emocional.
Quanto tempo dura uma crise?
Quanto tempo dura uma crise?
Geralmente, o pico de uma crise dura entre 10 e 20 minutos. O objetivo da terapia em LEM é ensinar você a identificar o início da crise para que ela nem chegue ao pico, diminuindo a intensidade e a frequência até que desapareçam.
Vou precisar de remédios?
Vou precisar de remédios?
Muitas vezes, a terapia sozinha resolve o pânico. Em casos onde as crises são muito frequentes, trabalhamos em conjunto com psiquiatras para que a medicação ajude a estabilizar o biológico enquanto a terapia trata a causa e os gatilhos mentais.
Não deixe o medo de ter uma crise limitar sua liberdade em LEM. Volte a viver com tranquilidade.
Não deixe o medo de ter uma crise limitar sua liberdade em LEM. Volte a viver com tranquilidade.
Agende uma avaliação e comece hoje mesmo a entender e controlar o pânico com a Psicóloga Tatiane Fontana.
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